喝什么红茶养胃

茶中的某些成分有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，因此喝红茶可以在一定程度上保护胃部。其中，普洱茶和黑茶是比较适合养胃的红茶品种。普洱茶具有消食、降脂、降压等功效，而黑茶则具有清热解毒、生津止渴、降脂减肥等作用。但是，如果你本身有胃病或者易患胃病，建议在饮用红茶前先咨询医生的意见。