的主要成分是茶多酚，还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、矿物质等。茶多酚是茶叶的主要有效成分，具有抗氧化、抗菌、降血脂、降血压等作用，有助于预防心血管疾病、癌症等疾病。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够提神醒脑、增强注意力；氨基酸则有助于调节神经系统，缓解紧张情绪。矿物质对人(rén)体(tǐ)也有一定的营养价值，如钾、钙、镁等能够维持正常的生理功能。
的主要成分是茶多酚，还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、矿物质等。茶多酚是茶叶的主要有效成分，具有抗氧化、抗菌、降血脂、降血压等作用，有助于预防心血管疾病、癌症等疾病。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够提神醒脑、增强注意力；氨基酸则有助于调节神经系统，缓解紧张情绪。矿物质对人(rén)体(tǐ)也有一定的营养价值，如钾、钙、镁等能够维持正常的生理功能。