茶洗澡可以有以下几个效果：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护皮肤的健康。
2. 美白：绿茶中的茶多酚可以抑制黑色素的产生，减轻肌肤色斑和暗沉，使皮肤更加明亮。
3. 消炎：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗炎作用，可以缓解皮肤的发炎和过敏反应。
4. 清洁：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以清除皮肤上的污垢和残留物，保持皮肤清洁。
总之，绿茶洗澡可以为皮肤提供多种保健和美容效果，但要注意适量使用，避免过度刺(cì)激(jī)皮肤。