茶叶的功效与作用及禁忌是什么

叶的功效与作用包括：
1.提神醒脑：茶叶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，有助于提神醒脑，增强注意力和反应能力。
2.促进消化：茶叶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、茶氨酸等，可促进胃肠道蠕动，增强消化功能。
3.保护心血管：茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化、降血脂、降血压等作用，有助于保护心血管健康。
4.抗癌防癌：茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化、抗炎、抑制肿瘤等作用，有助于预防各种癌症。
茶叶的禁忌包括：
1.孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人应慎用茶叶。
2.患有胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应避免过量饮用。
3.茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用会导致失眠、心悸、神经过敏等不适反应。
4.不同种类的茶叶所含成分不同，因此在饮用前需要了解其成分和功效，以避免不必要的健康风险。