普洱茶可以减肥吗

洱茶有助于减肥，但不能单独依靠普洱茶来减肥。普洱茶中含有多种生物活性物质，可以促进脂肪代谢、降低血脂和胆固醇，同时还能促进肠道蠕动，帮助消化排(pái)泄(xiè)。但是，要想达到减肥效果，还需要配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。