喝老白茶的好处和坏处

老白茶的好处：
1. 老白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助预防癌症、心血管疾病等疾病。
2. 老白茶含有较低的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助缓解焦虑、减轻压力。
3. 老白茶有助于促进消化和代谢，有助于减轻胃肠道不适。
4. 老白茶含有较高的氨基酸和微量元素，可以帮助提高免疫力、增强体质。
喝老白茶的坏处：
1. 老白茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不良反应。
2. 老白茶中含有一定量的氟化物，过量饮用会导致氟中毒，引起牙齿和骨骼的疾病。
3. 老白茶中含有一定量的嘌呤，过量饮用会导致尿酸增高，加重痛风等症状。
4. 老白茶中含有一定量的铅等重金属，长期饮用会对身体造成一定的危害。