茶对心脏有多种益处。首先，绿茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，可以保护心脏免受自(zì)由(yóu)基和炎症的损害。其次，绿茶中的儿茶素还可以降低血脂和血压，从而降低心血管疾病的风险。此外，绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可以增强心脏的收缩力和心率，有助于提高心脏的功能。总之，适量饮用绿茶对心脏有益处，但过量饮用可能会产生负面影响，应注意控制饮用量。
绿茶对心脏有啥影响?
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茶对心脏有多种益处。首先，绿茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，可以保护心脏免受自(zì)由(yóu)基和炎症的损害。其次，绿茶中的儿茶素还可以降低血脂和血压，从而降低心血管疾病的风险。此外，绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可以增强心脏的收缩力和心率，有助于提高心脏的功能。总之，适量饮用绿茶对心脏有益处，但过量饮用可能会产生负面影响，应注意控制饮用量。
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