绿茶哪种营养价值高

茶中的营养物质主要包括茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等。其中，茶多酚是绿茶独有的主要营养成分，具有抗氧化、抗菌、抗癌等多种功效。因此，无论是哪种绿茶，都含有丰富的茶多酚，营养价值都很高。