经(jīng)期(qī)可以喝什么茶

(jīng)期(qī)可以喝红枣茶、姜茶、玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶等。这些茶可以帮助缓解经(jīng)期(qī)不适症状，如痛经、腰酸背痛、头痛等。但是需要注意的是，不要喝过量或者过于浓烈的茶，以免对身体造成负担。同时，建议在经(jīng)期(qī)前咨询医生或中医师的建议，选择适合自己的饮品。