胃不好的人喝什么养胃

不好的人可以喝一些养胃的茶，如枸杞子、黄芪、甘草、陈皮、山楂等，这些茶可以缓解胃部不适、增强胃部的消化功能。同时，也可以在饮食上多注意，少吃辛辣、油腻等刺(cì)激(jī)性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。此外，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善胃部问题。