生普怎么喝才能减肥

普茶本身并不能直接减肥，但是可以作为辅助手段帮助减肥。一般来说，建议在饭前30分钟喝一杯温水或者生普茶，有助于促进消化和代谢。此外，如果想要减肥，还需要注意饮食的控制和运(yùn)动(dòng)的增加。