体湿喝什么茶好

湿可以喝一些具有清热解毒、利湿排毒的茶，例如绿茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、甘草茶等。同时，饮食上也应注意清淡、少油腻，多吃蔬菜水果，避免过度疲劳和情绪波动。如有症状严重，建议及时就医。