玫瑰茶多久生效

瑰茶的功效因人而异，也取决于饮用的剂量和频率。一般来说，饮用后30分钟至1小时内就可以感受到它的镇静、放松、舒缓和抗氧化作用。但如果是为了治疗某些疾病，需要长期饮用才能见效。建议在饮用玫瑰茶前，先咨询医生或营养师的建议。