青柑茶的功效与作用包括:
1. 清热解暑:小青柑茶具有清热解暑的作用,可以缓解夏季高温天气带来的不适。
2. 去湿利水:小青柑茶还可以去湿利水,有助于消除身体湿气。
3. 促进消化:小青柑茶富含有机酸和鞣酸等成分,能够促进消化,有助于缓解胃肠不适。
4. 预防感冒:小青柑茶中富含维生素C等成分,能够增强免疫力,预防感冒。
小青柑茶的禁忌包括:
1. 孕妇禁止饮用:小青柑茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分,孕妇应禁止饮用,以免影响胎儿健康。
2. 患有胃酸过多的人禁止饮用:小青柑茶中的有机酸成分容易刺(cì)激(jī)胃酸分泌,患有胃酸过多的人应禁止饮用。
3. 患有肝病的人禁止饮用:小青柑茶中含有一定的黄酮类物质,如果大量饮用,可能会对肝脏造成负担,患有肝病的人应禁止饮用。
小青柑茶的功效与作用及禁忌
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