高血压适合喝什么茶最好

血压患者适合喝降压茶，比如菊花茶、绿茶、龙井茶、铁观音等。这些茶叶中含有丰富的多酚类物质，可有效降低血压，同时还具有保护心血管、减缓衰老等作用。但是，高血压患者在选择茶叶时，应避免选择刺(cì)激(jī)性较强的茶叶，如红茶、乌龙茶等。同时，饮茶量也要适量，不要过量饮用。最好在医生的指导下选择适合自己的茶叶。