白茶的功效与作用

茶有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的多酚类化合物，具有强大的抗氧化作用，可以防止自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 降低血压：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压，有助于预防高血压和心脑血管疾病。
3. 增强免疫力：白茶中的多酚类化合物和维生素C等成分可以增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病。
4. 改善皮肤：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制黑色素的生成，有助于美白皮肤和保护皮肤健康。
5. 促进消化：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于缓解胃肠道不适。
总之，白茶具有多种健康功效和作用，是一种非常健康的饮品。