铁观音喝多了有什么副作用

观音茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,过量饮用可能会导致失眠、心跳加快、胃肠不适、头痛等不适症状。建议适量饮用,每天不超过3-4杯。如果出现不适症状,应立即停止饮用。