井茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：龙井茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损害，具有抗氧化作用。
2. 减肥：龙井茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进身体新陈代谢，加速脂肪分解，有助于减轻体重。
3. 改善消化：龙井茶具有清热解毒、健脾开胃的功效，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
4. 降低血脂：龙井茶中的茶多酚可以降低血脂，预防动脉硬化和心脑血管疾病的发生。
5. 提高免疫力：龙井茶中的多种营养成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，增强身体抵抗力。
总的来说，龙井茶是一种健康的饮品，可以带来多种益处，但是也需要适量饮用，不宜过量。
龙井茶的功效与作用
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