睡前泡脚有什么好处

前泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助入睡，改善睡眠质量，同时还可以舒缓身体疼痛，促进身体排毒，预防感冒等疾病。此外，泡脚还可以促进皮肤新陈代谢，使脚部皮肤更加健康光滑。