以一起泡水喝。红茶和枸杞都有一定的保健作用，一起泡水喝可以起到补血、提神、养颜等作用。不过需要注意的是，红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，如果晚上喝可能会影响睡眠。同时，枸杞也有一定的药物作用，不宜过量食用。建议适量饮用。
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