年轻人适合喝什么茶

轻人适合喝各种茶，因为茶的种类繁多，每种茶都有不同的功效和适用人群。例如，绿茶可以帮助保持身材和美容，红茶可以提神醒脑，普洱茶可以帮助消化和降脂，花果茶可以帮助缓解压力和改善睡眠等等。因此，年轻人可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的茶。