玫瑰花泡水多久有效果

水时间因人而异，通常建议泡水1-2小时即可。但是，泡水的效果取决于玫瑰花的品质和浸泡的时间。如果使用优质的玫瑰花，浸泡时间可以适当延长，而且最好在晚上喝，可以帮助睡眠和放松身心。