普洱茶什么时间喝最好最(zuì)佳(jiā)的时机

洱茶最好在午餐后或晚餐后饮用，因为它可以帮助消化和降低胆固醇。此外，普洱茶还可以在早上喝，以帮助醒脑和提神。但是，不建议在晚上喝普洱茶，因为它可能会影响睡眠质量。