小米粥什么时候喝最好

米粥最好在早餐或晚餐时喝。早餐时可以提供足够的能量和营养，晚餐时可以帮助消化和提供睡眠所需的营养。当然，任何时间喝小米粥都可以，只要符合个人的饮食习惯和身体需要。