苹果花茶的功效与作用

果花茶的功效与作用包括：
1. 降低血糖：苹果花茶中含有丰富的多糖体和果胶，可以帮助降低血糖水平。
2. 预防心血管疾病：苹果花茶中富含的花青素和多酚类物质可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：苹果花茶中的花青素和多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞健康。
4. 促进消化：苹果花茶中含有果胶，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。
5. 缓解压力：苹果花茶的清香味道可以帮助缓解压力和焦虑情绪，让人放松身心。
总之，苹果花茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，可以帮助提高身体健康水平。