奶茶的功效与作用

茶的功效与作用包括：
1.提供能量：奶茶中含有的糖分和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提供能量，使人感到精力充沛。
2.改善心情：奶茶中的茶叶中含有的茶多酚可以舒缓神经，改善心情。
3.促进消化：奶茶中的茶碱和牛奶中的乳酸可以促进消化，缓解消化不良。
4.增强免疫力：奶茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以增强免疫力。
5.美容养颜：奶茶中的茶多酚可以抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉积，使肌肤更加光滑。
然而，奶茶中的糖分和脂肪含量较高，过量饮用可能会增加体重和引发一些健康问题，因此适量饮用为宜。