祛斑喝什么茶好

以试试以下几种茶：
1. 绿茶：富含多种抗氧化物质，可以减缓黑色素沉淀，有助于祛斑。
2. 菊花茶：菊花中富含的黄酮类物质可以减少黑色素的形成，有助于淡化斑点。
3. 甘草茶：甘草中的甘草酸具有抗氧化、抗炎和美白作用，可以帮助祛斑。
4. 红枣茶：红枣中含有多种维生素和矿物质，可以促进皮肤新陈代谢，有助于淡化斑点。
需要注意的是，祛斑茶只是辅助作用，如果斑点比较严重，建议还是去医院进行专业治疗。