茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效包括：
1. 提高免疫力：茉莉花茶含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的作用。
2. 促进消化：茉莉花茶具有舒缓胃肠的作用，可以促进消化。
3. 缓解紧张情绪：茉莉花茶具有镇静作用，可以缓解紧张情绪。
4. 改善睡眠：茉莉花茶具有安神助眠的作用，可以帮助改善睡眠质量。
茉莉花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有花粉过敏史的人不宜饮用。
3. 服用某些药物的人不宜饮用，如抗抑郁药、镇静剂等。