人睡觉的时候为什么会抖一下

种现象被称为“睡眠肌肉震颤”，它通常发生在人进入睡眠状态时或从睡眠状态中醒来时。这是因为当我们睡觉时，我们的身体会放松，但我们的大脑仍然会发送信号给我们的肌肉，以确保我们的身体保持姿势。这些信号可能会导致我们的肌肉轻微收缩，从而引起肌肉震颤。这种现象通常是无害的，但如果它发生得太频繁或太强烈，可能需要咨询医生。