人为什么会伸懒腰

会伸懒腰是因为长时间处于一个姿势,身体需要进行伸展和放松肌肉。伸懒腰可以增加氧气摄入,促进血液循环,缓解肌肉疲劳和僵硬感。此外,伸懒腰还可以刺(cì)激(jī)神经系统,提高身体的警觉性和反应能力。