湿寒体质喝什么茶

寒体质的人可以喝一些温热的茶来帮助身体驱寒祛湿，如姜茶、桂圆红枣茶、红糖姜茶、木耳枸杞茶等。此外，也可以选择一些具有温阳驱寒的中药材来泡茶，如附子、干姜、桂皮、肉桂等。但是，具体选择哪种茶还需要根据个人的身体状况和口味来决定。建议在饮用茶水时，不要过量，控制好温度和时间，以免对身体造成不良影响。最好在医生或专业人士的指导下饮用。