青柑具有多种功效，包括：
1. 改善消化系统：小青柑能够促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化食物，缓解胃肠不适。
2. 降低胆固醇：小青柑中含有的黄酮类物质，可以降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：小青柑中含有的多种抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受损伤。
4. 抗炎：小青柑中含有的多种化合物，具有抗炎作用，有助于缓解炎症反应。
5. 增强免疫力：小青柑中含有的多种营养成分，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，有助于预防感冒等疾病。
总之，小青柑是一种营养丰富、具有多种功效的水果，可以在日常饮食中适量食用，有益于身体健康。