花的功效与作用包括:
1. 缓解紧张情绪:橙花有镇静和放松的作用,可以缓解紧张情绪,减轻压力。
2. 促进睡眠:橙花有助于改善睡眠质量,缓解失眠和焦虑。
3. 抗菌消炎:橙花含有挥发油和黄酮类化合物,具有一定的抗菌消炎作用,可以预防感染和治疗感染性疾病。
4. 增强免疫力:橙花富含维生素C和黄酮类化合物,可以增强免疫力,预防感冒和流感等疾病。
5. 调节内分泌:橙花含有丰富的芳香化合物,可以调节内分泌,缓解经(jīng)期(qī)不适和更年期综合症等问题。
6. 保护心血管:橙花中的黄酮类化合物可以降低胆固醇和血脂,保护心血管健康,预防心脑血管疾病。
总之,橙花是一种非常有益的天然植物,可以在多个方面对人(rén)体(tǐ)产生积极的影响。
橙花的功效与作用
来自