湿热不能吃什么

热体质的人应该避免食用辛辣、油腻、甜食、酒类、咖啡等刺(cì)激(jī)性食物，同时应多食用蔬菜、水果、海鲜、粗粮等清热解毒、利湿降火的食物。具体的饮食调理应根据个人(rén)体(tǐ)质和病情来调整，建议咨询专业医师或营养师的建议。