甘草吃什么好处

草有多种好处，包括：
1. 缓解咳嗽和喉咙疼痛：甘草有镇痛和镇静作用，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。
2. 降低胃酸：甘草可以减少胃酸分泌，有助于缓解胃酸反流和胃炎等胃部问题。
3. 增强免疫力：甘草含有多种抗氧化剂和免疫调节剂，可以增强免疫力，预防疾病。
4. 改善皮肤问题：甘草可以减少皮肤炎症和过敏反应，有助于改善皮肤问题。
5. 保护肝脏：甘草可以减少肝脏受损，有助于保护肝脏健康。
需要注意的是，甘草含有甘草酸，过量摄入可能会导致血压升高和水肿等副作用。因此，建议在医生或中医师指导下使用甘草。