茶有以下的功效与作用：
1. 帮助消化：梅茶中含有丰富的鞣酸，可以促进胃肠道蠕动，增强消化功能。
2. 清热解毒：梅茶中含有丰富的维生素C和类黄酮等营养物质，具有清热解毒的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3. 降低血脂：梅茶中的芦丁和黄酮类物质可以降低血脂，减少胆固醇的沉积，预防动脉硬化等心血管疾病。
4. 美容养颜：梅茶中的多种维生素和矿物质可以促进新陈代谢，清除自(zì)由(yóu)基，有助于保持皮肤的健康和美丽。
5. 增强免疫力：梅茶中的维生素C可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
总之，梅茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康和美丽。
梅茶的功效与作用
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