黑茶什么时候喝最好

般来说，黑茶最好在午餐或晚餐时喝，因为它可以帮助消化和降低脂肪摄入。此外，黑茶也可以在下午茶时间喝，但要注意不要在晚上喝，以免影响睡眠。