什么茶养肝护肝

茶、乌龙茶和菊花茶都有一定的养肝护肝作用。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以减轻肝脏负担；乌龙茶可以促进肝细胞的再生和修复；菊花茶则有清热解毒、降血压的功效，有助于保护肝脏。当然，这些茶的养肝护肝作用还需要根据个人(rén)体(tǐ)质和具体情况来选择适合的饮用方法和量。