养肝茶叶什么好

肝的茶叶有很多种，常见的包括菊花茶、枸杞茶、薄荷茶、玫瑰花茶、菊花枸杞茶等。这些茶叶都具有清肝明目、滋阴润燥、调节内分泌等功效，可以帮助保护肝脏健康。建议选择优质的茶叶，饮用时也要适量，不宜过量。同时，养肝还需要注意饮食和生活方式等方面的调节。