普洱熟茶的功效与作用及禁忌

洱熟茶的功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱熟茶中含有多种有益成分，其中茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪的代谢，起到降脂减肥的作用。
2. 排毒养颜：普洱熟茶中的茶多酚等成分可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，排除体内的毒素，有助于美容养颜。
3. 调节肠胃：普洱熟茶中的多种有益微生物可以调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘等肠胃问题。
4. 降血压：普洱熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，有助于降低血压。
普洱熟茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱熟茶。
2. 患有胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病的人不宜饮用普洱熟茶。
3. 患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应该谨慎饮用普洱熟茶，最好在医生指导下饮用。
4. 饮用普洱熟茶时，不宜过量，一般每天最多饮用2-3杯。