银花茶的功效和作用包括：
1. 清热解毒：金银花茶能够清热解毒，有助于治疗感冒、发热、咳嗽等症状。
2. 抗炎镇痛：金银花茶中的化合物能够减轻炎症和疼痛，有助于缓解身体不适。
3. 改善皮肤：金银花茶中的营养成分能够促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤质量。
4. 降血压：金银花茶中的某些成分能够降低血压，有助于预防高血压。
金银花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用金银花茶。
2. 对金银花过敏的人不宜饮用。
3. 金银花茶有清热解毒的作用，不适合体质寒凉的人饮用。
4. 长期大量饮用金银花茶可能会引起身体不适，因此应适量饮用。