肝脏不好的人吃什么好

脏不好的人需要注意饮食，尽量避免油腻、烧烤等刺(cì)激(jī)性食物，建议多吃蔬菜水果、粗粮和低脂肪、高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等。同时，要注意饮食卫生，避免食用过期或不洁食品。在饮食方面，最好咨询医生或营养师的意见，制定适合自己的饮食计划。