杞红茶有以下几个功效：
1. 增强免疫力：枸杞子中含有丰富的多糖和维生素C等成分，有助于增强人(rén)体(tǐ)免疫力。
2. 抗氧化：枸杞子中的多种抗氧化物质可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，有助于保护心血管系统健康。
3. 促进睡眠：枸杞子中的多种营养成分可以帮助调节神经系统，有助于缓解压力和焦虑，促进睡眠。
4. 保护视力：枸杞子中的类胡萝卜素等成分可以帮助保护眼睛健康，预防眼部疾病。
5. 改善肝功能：枸杞子中的多种成分可以帮助保护肝脏健康，促进肝细胞再生，改善肝功能。
总之，枸杞红茶具有多种保健功效，可以帮助人们保持健康。
枸杞红茶的功效
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