白茶什么时候喝最好

茶可以随时饮用，但最好在早上或下午饮用，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高警觉性和精力。此外，白茶的营养成分易被热水激活，建议用80℃左右的温水冲泡，每次饮用不宜过量。