年普洱茶的功效与作用主要有以下几点:
1. 降血脂、降血压:陈年普洱茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物,具有降低血脂和血压的作用。
2. 抗氧化、抗衰老:陈年普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以减缓细胞老化和预防慢性疾病。
3. 帮助消化、减肥:陈年普洱茶中的微生物和厌氧菌可以帮助消化,促进肠道蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
4. 促进心脑血管健康:陈年普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以促进血管扩张,增加血流量,从而保护心脑血管健康。
5. 提高免疫力:陈年普洱茶中的微生物和黄酮类化合物可以提高免疫力,增强机体抵抗力,预防疾病。
陈年普洱茶的功效与作用
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