什么时候喝茶最合适

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般而言，早上、下午或傍晚都是不错的选择。此外，喝茶时最好不要空腹，最好在饭后半小时左右喝，以充分吸收茶叶中的营养成分。另外，晚上喝茶最好选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，以免影响睡眠。