普洱熟茶的功效与作用及禁忌

洱熟茶的功效和作用包括:
1. 降脂减肥:普洱熟茶中的茶多酚、茶黄素等物质可以促进脂肪代谢,降低血脂,有助于减肥和预防心血管疾病。
2. 消食化积:普洱熟茶有助于促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解胃部不适,预防便秘。
3. 抗氧化:普洱熟茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,可以清除体内自(zì)由(yóu)基,减缓衰老。
4. 降压降血糖:普洱熟茶中的多种成分可以降低血压和血糖水平,有助于预防糖尿病和高血压等疾病。
普洱熟茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
2. 普洱熟茶中含有咖啡碱,不宜过量饮用,特别是晚上饮用会影响睡眠。
3. 患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人应慎饮。
4. 普洱熟茶不宜与某些药物同时使用,如洋地黄、利尿剂、抗生素等,以免影响药效。