中年男士喝什么茶最好

年男士可以喝一些有益健康的茶，比如绿茶、普洱茶、红茶、菊花茶、玫瑰花茶等。这些茶都具有不同的功效，可以帮助中年男士调节身体机能，增强抵抗力，改善睡眠，缓解压力等。当然，具体选择哪种茶还要根据个人的身体状况和口味来定。