緑茶的功效与作用及禁忌

茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化作用：绿茶中的茶多酚可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，从而有助于预防各种疾病。
2. 降低血脂作用：绿茶中的儿茶素可以降低血脂，预防高血压、动脉硬化等疾病。
3. 改善心血管健康：绿茶中的茶多酚可以扩张血管，改善心血管健康，预防冠心病等疾病。
4. 减肥作用：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，有助于减肥。
5. 预防癌症：绿茶中的茶多酚可以抑制肿瘤细胞的生长，有助于预防癌症。
绿茶的禁忌包括：
1. 孕妇：孕妇应该少喝绿茶，因为其中的茶碱会影响胎儿的健康。
2. 消化不良患者：绿茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易引起消化不良。
3. 肾病患者：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会刺(cì)激(jī)肾脏，对肾病患者不利。
4. 药物过敏患者：绿茶中的茶多酚会影响药物的吸收，容易引起药物过敏。