年轻人喝什么茶对肾好

轻人可以选择一些对肾脏有保护作用的茶，如绿茶、龙井茶、铁观音等，这些茶都含有丰富的抗氧化物质和利尿作用，可以帮助清除体内的废物和毒素，保护肾脏健康。此外，年轻人还应该注意饮食卫生，避免过量饮酒和吃辛辣刺(cì)激(jī)性食物，保持健康的生活方式。